Bir ara ben de detoks yapmak için uyguladım bu kürü. C vitamini olarak çok iyi bir seviyede bu kür. Hazırlama kısmı için soru sormuşsun, bilgi vermek istedim.

Ben şöyle yapıyorum; dut kurularını su dolu bir tencereye koyuyorum. Kısık bir ateşte 15 dakika kadar kaynatıyorum. Belirli bir süre soğumaya bırakıyorum. Güzel bir cam şişeye aktarıyorum bunu ve sabahları aç karnına içmeye çalışmıştım. Bazen akşam da içiyordum ama asıl önemli olan sabah içilmesi bence. Herkese fayda sağlar mı bilemem ama bana da iyi geldi yaparken. Tabi şu da var, eğer kronik bir hastalık varsa bence yapan biri değil de bilgili bir doktora da söyleyin bence.