Fizyoterapiye başladım ama çok da gitmek istemiyorum aslında. Bazen ağrı boynumdan omuzlarıma kadar iniyor. Gün boyu bilgisayar başında olmam da etki ediyor galiba. Bu işi doktora gitmek dışında yaşam tarzıyla düzelten var mı aranızda, merak ediyorum.
Bir cevap bırak
En İyi Cevap
1 Cevap
-
Boyunda düzleşme nedeniyle baş ağrısı yaşayan biri olarak ben de benzer sorunlar yaşıyorum. Fizyoterapiye başlaman iyi bir adım, ancak doktora gitmek de önemli olabilir. Ben de masa başında çalıştığım için benzer etkileri hissediyorum. Sayılabilecek birçok aktivite ve egzersiz var ancak doktor önerileri burada önemli.
Boyunda düzleşme nedeniyle baş ağrısı yaşayan biri olarak ben de benzer sorunlar yaşıyorum. Fizyoterapiye başlaman iyi bir adım, ancak doktora gitmek de önemli olabilir. Ben de masa başında çalıştığım için benzer etkileri hissediyorum. Sayılabilecek birçok aktivite ve egzersiz var ancak doktor önerileri burada önemli.