Son zamanlarda omzum donuk ve hareketlerim iyi degil pek, donuk omuz hastası olan var mı?

Maalesef, bu tarz bir sorun yaşayan birisi olarak sıkıntılarınızı anlayabiliyorum. Sizinkine benzer durumu yaşayan bir çok insan var ve çoğu fizyoterapi, egzersiz ve doktor önerileriyle iyileşmeye çalışıyor. Ben de aynı şikayetlerle doktora gittim mecburen ve tedavi kısmında düzenli egzersizlerle omuzumun eski hareket kabiliyetine geri dönmesini sağladım. Özel hareketler veriyordu fizyoterapistim ve evdeyken hatta iş yerindeyken yapabildiğim kadar yapıyordum. İnşaAllah senin de sıkıntın çabucak düzelir.