Bazen hiçbir şey yokken bir anda geliyor, sanki ölüm korkusu sarıyor içimi. Doktora gittim ama ilaç kullanmadan geçer mi emin değilim. Bu durumu yaşayanların anlattıklarını okudum, kimisi dua ediyor, kimisi yürüyüşe çıkıyor… sizin yöntemleriniz neler?