Tekrar merhabalar, öğretmenlik mesleğimde artık 15. seneme başlıyorum ve bu kadar yıl boyunca yavaş yavaş yorulmaya başladığımı hissediyorum artık. İlla ki vitamin hapı kullananlar vardır diye düşünüyorum, gün içerisinde yorgunluk hissini azaltan enerji veren hangi vitamin haplarını kullanıyorsunuz? Takviye gıda olarak kullanmak istiyorum.
Ben de aynı sorunları yaşadığım için multivitamin hapı kullanıyorum. Çinko ve B12 içeren bir takviye almak enerji seviyemi arttırmama yardımcı oldu. Tabii ki herkesin vücudu farklı tepki verebilir, doktorunuza danışmanı öneririm.