Diyet artık günümüzde obezite ve diyabetin fazlalaşmasıyla çok önem almaya başladı. Erkek kadın demeden herkesin uyguladığı bazı diyetler var her geçen gün yeni diyetler de ortaya çıkıyor. Son zamanlarda su diyeti, aralıklı oruç diyeti, 21 gün şekersiz diyet yapanların yorumları gibi bir çok çeşit gündemde. Kategori altında tüm diyet soru cevap ve yorumlarınızı yapabilirsiniz.
Anonim · 24.02.20263 ay önce tüp mide ameliyatı oldum. Bu ameliyat sonrası kilo aldım ne yazık ki. Onu da anlamadım neden kilo aldım sonuçta vermem gerekiyordu ama verdikten sonra aldım zaten sıkıntı orada. Diyete dikkat ettim. Böyle amel…
Meral Kozalı · 14.02.2026Küçük bir diyet yapmak istiyorum. Kimileri buna belki su diyeti diyebilir ama benim vaktim çok yok. Yani kalkıp 1 ay sadece su içemem ancak 1 hafta deneyebilirim bunu. İlla içenler olmuştur, 1 hafta sadece su içersek ne…
Kilo konusunda bayağı takıntılıyım. Bir kadına göre fazlalıklarım var. Artık bunu kabullendim ama öyle bir canım sıkılmaya başladı ki zayıflamayı kafama taktım. 1 hafta yemek yemeği düşünmüyorum. Sadece su içeceğim belk…
Geçen kış zencefil olmadan uygulamıştım bu kürü ve kış mevsiminde 10 kilo vermiştim ve kendimi de bir o kadar sağlıklı fit hissetmiştim. Sigara kullansam da uyku düzenim gececi modunda olsa da çok iyi gelmişti bana. Bu …