Limon sarımsak zencefil kürünü yapsam fayda görür müyüm?

Geçen kış zencefil olmadan uygulamıştım bu kürü ve kış mevsiminde 10 kilo vermiştim ve kendimi de bir o kadar sağlıklı fit hissetmiştim. Sigara kullansam da uyku düzenim gececi modunda olsa da çok iyi gelmişti bana. Bu sefer zencefil ekleyerek de denesem nasıl olur acaba? Limon sarımsak zencefil kürünü yapanlardan fikirler istiyorum sonrası için.